08 января 2015, 11:19

Полезные завтраки

Начните свой день с правильного питания, и ваш организм будет сконцентрирован на успехе!

+

26 декабря 2014, 16:36

Зимний кладезь витаминов

Зимой человеческий организм особо уязвим. В результате отсутствия достаточного количества свежих овощей и фруктов иммунитету сложно бороться с вирусами. На счастье, в каждом супермаркете или рынке любого города предлагаются на выбор заграничные кладези витаминов — мандарины, апельсины, киви, хурма. Не стоит также забывать об отечественном продукте — яблоках, богатых витаминами А, С, В1, В2, В6, Р, Е.

+

17 декабря 2014, 13:46

Самые популярные специи и пряности

В процессе превращения сырых продуктов в готовую главную роль играют специи. Специи рассчитаны только на то, чтобы изменить вкус блюда. Они делают пищу либо только соленой, либо только сладкой, кислой, острой. Без специй невозможно никакое приготовление пищи.
Первое место.Базилик

+

02 декабря 2014, 14:14

Полезные свойства фейхоа

Польза и вред этого фрукта заключены в его составе. И хотя фейхоа низкокалорийный (всего около 50 ккал на 100 граммов), частое его употребление может привести к передозировке йода.
Что ты за фрукт, фейхоа?

+

18 ноября 2014, 12:36

Как выглядят 200 калорий

Шоколадный пончик: 200 ккал в 53г

+

01 ноября 2014, 19:20

Торты, которые похожи на что угодно, кроме десерта

Дебби Гоард – скульптор-оформитель тортов из Калифорнии, более 20 лет своей жизни посвятила кондитерскому делу и теперь создает удивительные торты.

+

20 октября 2014, 14:14

Интересное о бананах

10 причин, по которым стоит включить бананы в свой рацион питания.

+