1. Устроить пикник
Пикники теперь считаются старомодным занятием, но, честно, их сильно недооценивают – пикник это весело! Так что вперед, хватаем корзинку с едой, колоду карт, настольные
2. Закрыть соцсети и встретиться с друзьями
Интернет повсюду, интернет везде, люди сегодня, даже если и выходят на прогулку с друзьями, все равно не поднимают глаз от телефона. Хватит это терпеть, скажу я вам – хотя бы на один вечер соберитесь компанией, отключите телефоны вместе и займитесь чем-то, что делали вместе раньше, до того, как интернет стал незаменимым спутником человека по жизни. Ваш мозг скажет вам спасибо за передышку!
3. Съездить к ближайшему водоему
Речка, озеро, море – неважно. Поваляйтесь на пляже, поплавайте, отправьтесь на рыбалку, займитесь виндсерфингом – существуют сотни способов отдохнуть у водоема, попробуйте хотя бы один этим летом.
4. Прогуляться пешком
Хотите верьте, хотите нет, но у вас есть ноги, которые могут совершенно самостоятельно, без помощи транспорта, доставить вас из пункта А в пункт Б. Взрыв мозга, да? А если серьезно – правда, оставьте разок машину на парковке и прогуляйтесь хотя бы до ближайшего магазина. Солнце раздает витамин Д совершенно бесплатно, не упускайте халяву!
5. Попробовать что-то новое
В детстве лето для нас было уникальной возможностью попробовать что-то новое. Возраст, я вас уверяю, не помеха. Сделайте то, что давно мечтали попробовать, но всегда находили отговорки – прыгните с парашютом, выучите безумный танец, поцелуйте прекрасного незнакомца/незнакомку (главное не перепутать), соберите Кремль из спичек, сходите на нудистский пляж, научитесь дышать огнем… Рискуйте!
6. Помочь бабушке на огороде
Помогать бабушке нужно в любое время года, и это, я надеюсь, и без меня известно всем, так что ключевое слово здесь все же «огород». Давно доказано, что работа с землей оказывает благоприятный эффект на физическое и душевное состояние человека. Так что навестите бабушку, покопайтесь немного в земле – это успокаивает. К тому же, в конце урожайного сезона вы вернетесь домой с целыми мешками отменных продуктов. Вкусно и полезно!
7. Качать пресс трижды в день
Для достижения идеальной физической формы нет сезона лучше лета. За окном тепло и солнце, отличное время, чтобы погонять мяч с друзьями или отправиться на пробежку. Но даже если небо заволокли тучи и беспрестанно идет дождь, и вообще, «работа, работа, с утра до вечера работа» – это не повод расплываться жиром на диване. Простые упражнения на пресс, конечно, никогда не заменят полноценную тренировку, но это лучше, чем ничего! Десять минут три раза в день не нанесут вашему графику ущерб, а к осени вы точно почувствуете результат.
8. Взять отпуск
Этот пункт – сама очевидность, но от этого не менее важен. Суровые трудовые будни – источник бесконечного стресса. Вырваться из серого уныния хотя бы на недельку поможет перезарядиться и вернуться к работе свежим и полным сил.
9. Сходить на шашлыки
Время сдуть пыль со старого мангала – лето на дворе! Созываем друзей, родственников, коллег и бегом на дачу жарить вкуснейший шашлык. Шашлык, пиво, банька – такие сборища, как нам всем прекрасно известно, источник бесконечного веселья.
10. Заняться работой по дому
Могу гарантировать, что у вас дома есть куча дел, которые вы всегда откладывали на потом. Пора ими заняться! Отодвинуть какой-нибудь особо громоздкий предмет мебели, чтобы протереть за ним пыль, прибить что-нибудь, что уже давно держится на соплях, помыть окна, примус починить… Вперед, сейчас самое время!
11. Поучаствовать во флешмобе
Прогуляться с яркой толпой по Арбату, пуская мыльные пузыри, станцевать с толпой незнакомцев в торговом центре, устроить войнушку с водяными пистолетами на площади –все это источник ярких незабываемых впечатлений, а главное – совершенно бесплатных!
12. Устроить шоу фейерверков
Зачем ждать Нового Года? Соберитесь летним вечером с друзьями и устройте салют. Гарантированно, удовольствие получите не только сами, но и порадуете всех в округе (конечно, если это действительно вечер, а не глубокая ночь).
13. Отправиться в поход
Увлекательнейшее времяпрепровождение, о котором многие сегодня позабыли. А ведь какая возможность насладиться великолепием природы и вырваться из оков цивилизации! Вспомните, когда вы в последний раз спали под звездами или пробовали поджаренную на костре пищу. Пора отыскать старую палатку в гараже и отправиться навстречу приключениям.
13. Отправиться в поход
Увлекательнейшее времяпрепровождение, о котором многие сегодня позабыли. А ведь какая возможность насладиться великолепием природы и вырваться из оков цивилизации! Вспомните, когда вы в последний раз спали под звездами или пробовали поджаренную на костре пищу. Пора отыскать старую палатку в гараже и отправиться навстречу приключениям.
15. Поработать волонтером
Никогда не поздно помочь нуждающимся. Есть множество способов заняться волонтерством – съездить в больницу развлечь детей, докупить недостающие препараты или просто хозяйственные средства, подежурить в донорском call-центре, посетить одиноких стариков в доме престарелых, покормить бездомных, отвезти вещи в детский дом, выгулять собак в приюте или помочь благотворительным ремонтом. Все в ваших руках!
16. Распродать ненужное
Во время крупной сезонной уборки вы наверняка соберете целый мешок ненужных вещей – будь то одежда, игрушки или бестолковые сувениры. Но не спешите к мусорным бакам! Что одному кажется хламом, то вполне может оказаться сокровищем для кого-то другого. Если нет возможности или желания везти эти вещи в приют, попробуйте продать их на интернет-аукционе. Вы себе не представляете, какой хлам порой уходит там за бешеные деньги…
17. Посидеть с друзьями у костра
Для этого вовсе необязательно идти в поход с ночевкой. Отыщите с друзьями живописное место вечерком, разведите костер и наслаждайтесь поджаренными на огне сосисками, теплом и страшными историями с далеких времен пионерских лагерей. Два совета: постарайтесь не подпалить ничего/никого ненужного и обязательно захватите с собой гитару.
18. Посетить зоопарк
Если у вас есть дети, это категорически обязательный пункт. А даже если и нет – посмотреть на животных самостоятельно тоже любопытно. В зоопарке легко можно провести целый день и, к тому же, это не так уж и дорого.
19. Найти кинотеатр под открытым небом
Казалось бы, времена таких кинотеатров давно прошли, но первый же запрос в поисковике выдаст вам десятки мест, где можно насладиться фильмом на большом экране на свежем воздухе. Согласитесь, это намного лучше и интереснее, чем сидеть в душном зале.
20. Подремать в гамаке
Найти гамак, установить и, главное, залезть в него, может обернуться проблемой, но, поверьте, оно того стоит! Гамак чертовски удобная штука и ничто не умиротворяет так, как сон на природе.
21. Полюбоваться закатом
Где бы вы ни были, место, откуда можно полюбоваться волшебным закатом, находится не больше чем в часе езды. Обязательно где-то рядом есть либо возвышенность, либо пляж, либо многоэтажка с открытым выходом на крышу. Мы все любим рассматривать hd-фото красивых закатов, но реальные ощущения не заменит ничто.
22. Сходить на опен-эйр
Лето – пора фестивалей под открытым небом. Необязательно толкаться у самой сцены с неадекватной толпой, можно спокойно усесться на траву чуть подальше и спокойно насладиться музыкой.
23. Собрать самому цветы или фрукты
Опять же – наверняка где-то в непосредственной близости от вас еще есть уголок нетронутой природы. Прогуляйтесь по лесу или полю, нарвите ягод или соберите букет из диких цветов – порадуйте маму или любимую!
24. Заняться летними видами спорта
За зимними видами спорта интересно наблюдать, но заниматься летними куда веселее. Пляжный волейбол, теннис, футбол, даже бадминтон – все эти виды спорта помогут вам привести себя в форму и весело провести время с друзьями.
25. Посмотреть летний блокбастер
Летом выходят самые яркие фильмы, о которых говорят все вокруг. Не торчите дома в обнимку с ноутбуком, на котором качаются торренты – сходите с семьей или друзьями в кинотеатр, погрызите попкорн, посмейтесь хором со всем залом, а после прогуляйтесь по вечерним улицам.
