Теги 

08 ноября 2015, 22:48

Точечный массаж при стрессах

Уже давно не секрет, что, массируя те или иные точки, можно избавиться от различных неприятных ощущений. Нажав некоторые «кнопки» на теле, ты даже переборешь свою постоянную тревожность и усталость. Никакие химические успокоительные препараты не заменят проверенную веками технику массирования точек!

+

24 сентября 2015, 15:52

Как расслабиться за 5 минут

24 способа быстрого расслабления и снятия стерсса.Как расслабиться за 5 минут

+

19 июня 2015, 17:29

Продукты для заедания стресса

1. Океаническая рыба.
В океанической рыбе из холодных морей, такой, например, как лосось и тунец, в мясе которого отсутствует ртуть, содержатся омега-3 жирные кислоты, облегчающие симптомы депрессии. Последние исследования школы медицины университета Питтсбурга показали, что участники клинических исследований с более высоким уровнем омега-3 жирных кислот в крови имели меньшее количество симптомов депрессии и более позитивное мировоззрение.

+

05 декабря 2014, 09:40

Как пережить стресс

Рекомендации по преодолению стресса.

+

08 марта 2014, 14:25

14 способов быстро снять стресс

Учиться управлять стрессом не только помогает вернуться в форму, но также избавляет от болезней и даже замедляет процесс старения организма.

+