Теги 

12 июня 2014, 19:01

Нездоровые крайности здорового питания

Какие ошибки мы совершаем чаще всего, пытаясь начать питаться правильно.

+

31 мая 2014, 18:34

Как питаться в жару

Правило №1. Больше жидкости

1

14 сентября 2013, 11:02

Мифы о здоровом питании

1. Плотный завтрак поможет воздержаться от приёма пищи вечером

+

10 августа 2013, 12:18

Принципы питания, которые продлевают жизнь

Биохимик Колин Кэмпбелл специализируется на изучении влияния питания на здоровья. Он вырос на молочной ферме, где главным продуктом питания были молочные продукты. Кэмпбелл учился в Корнелльском университете, а затем работал в MTI. В 1980-е он возглавил исследование, получившее название «Китайский проект», в котором ученые из трех стран мира изучали влияние питания и образа жизни на здоровье человека и связь питания с хроническими заболеваниями. По результатам этой работы Кэмпбелл стал одним из главных пропагандистов вегетарианства: на его взгляд, растительные продукты обладают большим преимуществом перед продуктами животного происхождение, которые зачастую наносят вред здоровью человека.
Принцип 1. Целое больше, чем сумма составных частей

+

29 мая 2013, 21:49

Самые популярные мифы о здоровом питании и их опровержение

29 мая – всемирный день здорового пищеварения. Мы часто слышим, как люди поучают друг друга, как питаться правильно. При этом выдавая за истину распространенные «народные» заблуждения. Попробуем опровергнуть популярные мифы о здоровом питании

+