Теги 

13 февраля 2015, 23:40

Упражнения для шеи

Если вы целый день проводите перед монитором, отрываясь от дел только во время обеда, то наверняка сталкивались с тем, что к вечеру вы едва ли можете повернуть шею и кажется, что она сейчас отвалится.
Предлагаем освоить несколько простых упражнений, которые позволят избежать перенапряжения шейных мышц и помогут забыть о невыносимой усталости в конце дня. Их можно выполнять прямо на рабочем месте, а результат не заставит себя ждать.
Упражнения для шеи

+

23 декабря 2011, 12:31

Футболисты с невероятно широкой шеей

Эти парни состоят в NFL — профессиональной лиге американского футбола в США.

  • +8

5

29 сентября 2011, 13:47

Разминка для шеи

Долго сидите за компьютером?
Болит попа и отекла шея?
Заходите скорее в продолжение поста, не мучайте себя.

  • +13

3