06 августа 2015, 17:05

Рецепты полезной фруктовой воды


Количество ингредиентов указано в расчете на 2 литра воды, но вы также можете изменять пропорции по своему вкусу.
Цитрусовая вода

Вам понадобятся:

1 апельсин дольками

1 лайм дольками

1 лимон дольками

холодная фильтрованная вода

лед
Приготовление:

Кладем в банку фрукты и немного разминаем ложкой, чтобы они дали сок, но не превратились в кашу. Заполняем банку льдом, наливаем воды, аккуратно перемешиваем. Закрываем крышкой и ставим в холодильник. Вода станет еще более ароматной и насыщенной через пару часов, а лед будет служить в качестве сита, отделяющего воду от фруктов.
Вода с малиной и лаймом

Вам понадобятся:

2 лайма дольками

горсть малины

холодная фильтрованная вода

лед
Приготовление:

Выжимаем из лаймов сок в банку, добавляем лаймы и малину. Немного давим фрукты, добавляем лед, воду и помещаем в холодильник. Получится вода красивого цвета с немного терпким привкусом.
Вода с ананасом и мятой

Вам понадобятся:

веточка мяты

стакан ананасов кусочками

холодная фильтрованная вода

лед
Приготовление:

Мяту разминаем в емкости, чтобы почувствовать ее аромат. Затем добавляем кусочки ананаса и снова разминаем. Добавляем лед и воду, охлаждаем.
Вода с ежевикой и шалфеем

Вам понадобятся:

полстакана ежевики

веточка шалфея

холодная фильтрованная вода

лед
Приготовление:

Эта вода имеет тонкий и освежающий вкус. Листья шалфея разминаем, добавляем горсть ежевики и снова немного давим. Добавляем воду и лед, помещаем в холодильник.
Вода с арбузом и розмарином

Вам понадобятся:

полстакана арбуза кубиками

веточка розмарина

холодная фильтрованная вода

лед
Приготовление:

Кладем веточку розмарина в емкость и немного разминаем. Затем добавляем кубики арбуза и аккуратно давим, чтобы не получилась каша. Добавляем лед, заливаем водой и помещаем охлаждаться.
Такие напитки могут храниться в холодильнике не более трех суток. Удобнее наливать воду в стакан через ситечко, чтобы фрукты и ягоды в него не попадали.
Источник: adme




Понравился пост "Рецепты полезной фруктовой воды"? Поделитесь им со своими друзьями, отправив им ссылку: