Эффект Ганцфелда
Настройтесь на радиоволну с белым шумом («Ш-ш-ш…») и наденьте наушники. Затем разрежьте мячик для пинг-понга на две половинки и приклейте к глазам. Включите перед лицом источник красного цвета. Лежите спокойно и ждите эффекта. Через полчаса-час мозгу надоест отсутствие визуальных и звуковых раздражителей, и он начнет генерировать собственные образы. Кто-то видит летающих коней, кто-то беседует с умершими родственниками, но все без исключения впадают в состояние глубочайшего релакса.
Ганцфельд (нем. «пустое поле») — методика «безориентирного, пустого поля», которая формирует сновидческое состояние сознания исследуемого на фоне глубокого расслабления. Бодрствующий и расслабленный, но изолированный от обычных сенсорных раздражителей, исследуемый уходит в себя, сосредотачиваясь на образах, которые бесконтрольно поступают в его сознание.
Свеча горела
Погрузиться в измененное состояние сознания можно при помощи старинного метода гадания с двумя зеркалами и зажженной свечей. Свеча устанавливается между зеркалами таким образом, чтобы в результате переотражения в зеркалах получилась бесконечная дорожка из свечей. Пламя свечи мерцает с частотой альфа ритма человеческого мозга (8-13Гц), что, безусловно, способствует погружению в медитативное состояние. Вместо свечи можно использовать светодиоды, или жидкокристаллические цветные панели.Снижение боли с помощью бинокля
Если у вас на теле есть болезненная рана, посмотрите на нее через бинокль, повернутый неправильной стороной. Или просто укусите себя за палец, чтобы он немного болел. В бинокль рана или палец покажутся меньше, чем есть на самом деле. В результате боль ослабеет.
Таким образом, исследование, проведённое в Оксфордском университете, привело к открытию нового средства против боли — перевёрнутого бинокля. Учёные продемонстрировали, что если смотреть на пораненную часть тела через бинокль со стороны, которая уменьшает предметы, то боль уменьшается, а опухоль спадает. Исследователи утверждают, что даже основные телесные ощущения, такие как боль, варьируются в зависимости от того, что мы видим.
Ложные ощущения
Спрячьте одну руку под стол или закройте чем-нибудь. Вместо нее положите на стол муляж руки (можно использовать перчатку и пустой рукав). Попросите напарника ударить по муляжу палкой или ножом. Невероятно, но факт: вы можете почувствовать боль, хотя пострадал всего лишь муляж. Ваш мозг примет резиновую руку за настоящую.
Эффект Пуркинье
Поверните лицо к солнцу, закройте глаза и поводите перед ними рукой. Через несколько секунд возникнут разноцветные образы.
По научному, Эффект Пуркинье — это смещение спектральной светочувствительности при переходе от дневного зрения, для которого максимум соответствует длине волн желтозеленых тонов (555 нм), к сумеречному освещению, для которого максимум соответствует голубоватозеленым тонам (500 нм). В частности, при сумеречном освещении цвета предметов холодеют, красные и желтые оттенки становятся более тусклыми, а голубые и зеленые более яркими.
Эффект ничегонеделания
Профессор д-р Дональд Хебб провел интересный опыт. За суточные в 20 долларов 46 студентов подвергались направленной задаче быть ленивыми. Они легли в мягкую постель, находящуюся в изолированном от шума помещении. На глаза их были одеты очки, пропускающие только мерцание молочного света. На руки были надеты перчатки и картонные тубы так, чтобы они не могли воспринимать никаких внешних впечатлений.Студенты сначала считали этот опыт приятной забавой. Первые часы они спали, но затем после пробуждения они становились все более неспокойными. В результате только один выдержал опыт до конца, проведя более пяти дней в полном ничегонеделании.
Студенты рассказывали о зрительных и слуховых галлюцинациях, которые у них возникали в процессе эксперимента: о цветных пестрых дисках и квадратах, которые проплывали перед завязанными глазами. Они видели линии и узоры, затем доисторических зверей, желтых людей, клыки мамонта, прозрачные руки, великанов, слышали голоса и звуки.
Иллюзия Пиноккио
Эта иллюзия проприорецепции была описана Джеймсом Лакнером в 1988 году. Два человека садятся на стулья, один впереди, другой сзади. У заднего завязаны глаза. Одну руку человек с завязанными глазами кладет на нос человека впереди, другую — на собственный нос. И начинает их гладить. Примерно через минуту человеку с завязанными глазами начинает казаться, что нос у него ну очень длинный.
Иллюзия Аристотеля
Если перекрестить средний и указательный пальцы на руке и прикоснуться одновременно подушечками этих пальцев к кончику носа с закрытыми глазами, то возникает иллюзия его удвоения.Источник adme.ru/vdohnovenie-919705/kak-gallyucinirovat-bez-ispolzovaniya-narkotikov-482705/