13 февраля 2015, 23:40
Упражнения для шеи
Если вы целый день проводите перед монитором, отрываясь от дел только во время обеда, то наверняка сталкивались с тем, что к вечеру вы едва ли можете повернуть шею и кажется, что она сейчас отвалится.
Предлагаем освоить несколько простых упражнений, которые позволят избежать перенапряжения шейных мышц и помогут забыть о невыносимой усталости в конце дня. Их можно выполнять прямо на рабочем месте, а результат не заставит себя ждать.
Предлагаем освоить несколько простых упражнений, которые позволят избежать перенапряжения шейных мышц и помогут забыть о невыносимой усталости в конце дня. Их можно выполнять прямо на рабочем месте, а результат не заставит себя ждать.
29 сентября 2011, 13:47
Разминка для шеи
Долго сидите за компьютером?
Болит попа и отекла шея?
Заходите скорее в продолжение поста, не мучайте себя.
Болит попа и отекла шея?
Заходите скорее в продолжение поста, не мучайте себя.
+